人人先容：东城中医病院骨伤科人人。擅长欺诈针灸、按摩等传统疗法，调养颈、腰椎间盘卓著及多样陪伴症状，急慢性脊柱、小要津和要津损害，坐骨神经痛、骨盆不正，行为错缝、“高下肩”“黑白腿”等常见疾病，以过头他骨要津疾苦相干疾病。

正好霜降骨气，气温下跌昭彰、日夜温差大，东谈主体易受寒，骨科相干疾病易反复发作。从临床上看，不少腰椎病、颈椎病患者齐出现了疾苦、僵硬等不适症状。中医以为，每年从国庆假期后至春节，是包括腰椎病、颈椎病等在内的骨科病的高发期。

秋冬季寒凝收引，肌肉和筋易出现弥留僵硬的情况，可能会加剧脊柱旋转、腰椎错位、腰椎间盘卓著等病情，尤其老年东谈主可能存在气血亏虚，筋较松衰起劲量等情况，腰椎得不到更好的保护，同期脾虚还会形成潮湿淤结下注，让腰椎的不适症状更为昭彰。

中医在腰椎病的调整上具有上风，可通过正骨手法相聚针灸、拔罐、中药调养等方针对患者进行辨证施治。最初是正骨，利用对患者的黑白腿、高下臀等发达，可判断出现问题的部位，接着以“巧、轻、快”的手法对倾斜的脊柱和盆骨进行调治，在立异骨头错位的同期还可对筋和肌肉进行松解，再通过针灸来通经络，可从泉源缓解症状。

中医常讲“十腰九寒”，也等于说十个腰痛的患者中九个与受寒关系。终点是在秋冬季，患者受了寒可能就会腰痛复发，在平素糊口中谛视驻扎御寒尤为枢纽。此时，相聚拔罐对东谈主体进行祛寒祛湿，八成贬低疾苦症状，并防患腰椎病的反复发作。

针对气血亏虚的老年患者，还可辅以中药调养，通过补气血可加强腰部力量，让腰椎得回更好的保护。中医以为，冬季属水、对应肾，而腰椎病亦与肾气不及关系，此时补肝肾、补气血可为腰椎病的防治提供更大助力。举例，东城中医病院的院内制剂“麻痛宁丸”“健脾养胃丸”等中成药就可匡助东谈主体补气血、补肝肾、通经络，缓解骨科病引起的肢体疾苦、麻痹等症状。

此外，值得谛视的是，关于腰椎病患者来说，防寒御寒不应只在秋冬季，在天气炎暑的夏日也应作念到不吃冷饮、不喝冰啤酒、少吹空调，减少体内的寒与湿，防患秋冬莅临后的疾病发作。在秋冬季，患者可用山药、茯苓、大枣、红豆等药食同源的食材作念代茶饮，可起到健脾、补气、养血的作用，亦可用正在服用的中药药渣泡脚，可达到活血化瘀的标的，从全体上对东谈主体的阴阳失衡进行调养。

校检：孙向阳 李晨 陈沙

审核：覆按

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